Dziś pozytywny egoizm i asertywność w myślach oraz cytatach. Ja do tego stanu dojrzewałam bardzo długo. Już kiedy mieszkałam w Wietnamie miałam pewne przemyślenia, ale to dopiero ostatni rok był przełomowy. Zwłaszcza lato 2020 miało na moje myśli, uczucia i działanie duży wpływ. Teraz ku zadowoleniu męża, który zna mnie najlepiej i zawsze przy mnie jest oraz siostry, która jest również moją najlepszą przyjaciółką zaszła we mnie zmiana i to bardzo duża. Zgodnie oboje stwierdzili, że wreszcie skończyłam z samarytanizmem i uszczęśliwianiem innych wokół (tych, którzy często nawet tego nie zauważali). Jednak ja przede wszystkim dla siebie samej zmieniłam postawę. To ja zyskałam najwięcej.
Chciałoby się rzec lepiej późno niż wcale. Wszak uczymy się całe życie. Najważniejsze, że z tym nowym, pozytywnym egoizmem i lepiej rozwiniętą asertywnością czuję się bardzo dobrze. Moje życie stało się lepsze, spokojniejsze, wolne od kłamstw, fałszu, wykorzystywania i destrukcyjnych relacji oraz ciągłego przypominania. Sama z sobą i moją obecną postawą, która zmieniła się po 45 roku życia, jestem szczęśliwa i pełna dobrych myśli. Wszak życie to podróże, a podróże to życie, także te w głąb siebie. Poświęcę temu odrębny artykuł, a tymczasem zapraszam na cytaty poświęcone powyższej tematyce. Ciekawa jestem jakie po ich przeczytaniu będą towarzyszyły Wam przemyślenia.
„Jeśli ktoś pragnie żyć własnym życiem, wcale nie jest egoistą.”
Linda Holeman, „W dalekim kraju”
„Myślę, że warto pytać siebie: Czego ja chcę dla siebie TERAZ?
To wymaga ciszy i skupienia.
Kiedyś często wydawało mi śię, że coś muszę-bo jestem potrzebna,
bo beze mnie się nie obejdą.
W pewnym momencie zabrakło sił,
a ponieważ chciałam iść własną drogą, zaczęłam dokonywać wyboru. (…)
Często nie potrzebnie boimy się powiedzieć „nie”, „nie chcę”.
Przekonałam się, że po powiedzeniu „nie” świat się nie zawali.”
Stanisława Celińska, Redakcja miesięcznika Charaktery, Charaktery, nr 11 (250), listopad 2017
„Niczego w życiu nie żałuję, oprócz czasu który poświęciłam dla niewłaściwych ludzi.”
Ona & On
„Człowiek niepotrafiący zadbać o własne granice, jest jak ogród bez ogrodzenia,
z którego każdy może korzystać, kiedy tylko mu się podoba.”
Jasper Juul,„Nie” z miłości. Mądrzy rodzice-silne dzieci
„Twój czas jest ograniczony, a więc nie marnuj go na życie cudzym życiem.
Nie daj się złapać w pułapkę przeżywania życia będąc sterowanym przez innych.
Nie pozwól by zgiełk opinii innych zagłuszył twój wewnętrzny głos.
I co najważniejsze, miej odwagę podążać za swoim sercem i intuicją.
One jakimś cudem już wiedzą kim tak naprawdę chcesz zostać.
Wszystko inne ma wartość drugorzędną!”
Steve Jobs
„Zdrowy egoizm i umiejętność zaspokajania swoich prawdziwych potrzeb to (…)
klucze do szczęścia.”
Katarzyna Bonda
„Czasami potrzebujemy nadać większy priorytet własnym potrzebom
niż niekończącym się prośbom i oczekiwaniom innych.
I wcale nie czyni nas to egoistami, ale raczej mądrymi osobami,
które potrafią równoważyć troskę o siebie i troskę o innych.
Dążmy do tego by być miłymi z wyboru.
Miła osoba posiada wspaniały zestaw umiejętności społecznych,
ale musi mieć poczucie, że ma wybór – że sama decyduje, kiedy chce użyć tego daru.
Jeśli nie mamy możliwości powiedzieć „nie” wtedy nasze „tak” staje się bez znaczenia.”
praca zbiorowa, „Na lepszy początek. Jak dobrze kończyć, żeby lepiej zaczynać”
„Opuszczenie toksycznych ludzi to ważny krok w drodze do bycia szczęśliwym.”
Autor nieznany
„W naszej kulturze bardziej akceptowane są grzeczność i hipokryzja
niż bezpośredniość i uczciwość.
Jeśli odmowa jest dla ciebie problemem,
twoim celem powinno być umiejtne powiedzenie „nie” komuś,
by móc powiedzieć „tak” sobie samej.”
Dominique Loreau, „Sztuka prostoty”
„Przejmuj się tym, co myślą inni, a zawsze będziesz ich więźniem.”
James Frey, „Milion małych kawałków”
„ „Wszyscy ludzie sa egoistami” – pomyślała dziewczyna.
Z tym, że dzielą się na dwie grupy.
Tych nieszkodliwych i tych, którzy skoczą do gardła każdemu,
komu tylko zacznie się powodzić lepiej niż im.”
Clarissa Black, „Klejnot elfów”
„Są ludzie, z którymi tracisz czas i ludzie, z którymi tracisz poczucie czasu.
To tylko kwestia wyboru.”
Ona & On
„Myślę, że aby przeżyć, trzeba znaleźć w sobie coś, co się lubi.
Niektórzy powiedzą, że życie samotne to aspołeczność i egoizm.
Ale człowiek jest wtedy niezależny
i nie pociaga za sobą w otchłań innych, jeśli tam zmierza.
Wielu ludzi boi się samotności.
Ale mnie pomogła stać się wolnym, silnym i nietykalnym.”
Jo Nesbø, „Wybawiciel”
„Moja postawa jest tak egoistyczna,
że chwilami ociera się się o szlachetność: Chroni innych.”
Erich Maria Remarque, „Przystanek na horyzoncie”
„(…) człowiek jest egoistą do szpiku kości, bo kiedy odchodzi ukochana osoba,
opłakujemy nie tyle jej śmierć, ile swoją samotność.”
Nerea Riesco, „Ars Magica”
„Nie możesz odzyskać czasu, ale możesz przestać go tracić.”
Javier Gonzalez, „Piąta korona”
„Dla jakości wzajemnych relacji trzeba czasem powiedzieć NIE,
żeby sobie samemu powiedzieć TAK.”
Jasper Juul,„Nie” z miłości. Mądrzy rodzice-silne dzieci
46 komentarzy
Agaman
Ja wciaz ucze sie egoizmu, ale sama juz widze,ze jeatem na dobrej drodze do twgo by myslec o sobie a nie uszczęśliwiać wszystki w kolo 🙂 jeszcze tylko musze walczyc z wyrzutami sumienia…
anetagrenda
Myślę, że na wszystko przychodzi czas. Ja ten etap mam raczej za sobą. 🙂
Miye
Piszesz mądre rzeczy, sama też tak miałam, że poświęcałam za darmo bardzo wiele własnego czasu na pomoc innym. W końcu okazało się, że nie mam ani chwili dla siebie.
anetagrenda
Miło mi, że uważasz iż piszę mądre rzeczy. Życzę Ci, abyś miała czas dla siebie.
Katarzyna Krasoń Pasieka Kulturalna
Oj tak, zdecydowanie. Ja miałam tak samo, ale w końcu nauczyłam się odmawiać. Trzeba wiedzieć gdzie i kiedy postawić granice.
anetagrenda
Cieszę się, że się tego nauczyłaś i potrafisz teraz stawiać granicę. 🙂
odkesudosensu
To nie jest przypadek, że tu dziś trafiłam. Wspaniały wpis. Także interesuje się pozytywnym egoizmem już od kilku lat. Wspaniale, że ludzie przestają się biczować za postępowanie w zgodzie ze swoim sercem 🙂 Pozdrawiam ciepło
anetagrenda
Ogromnie mi miło. Ślicznie dziękuję Ci za ciepłe słowa. Też myślę, że to nie przypadek, że dziś tutaj gościłaś. Życzę Ci wszystkiego najlepszego i najpiękniejszego. Pozdrawiam serdecznie. 🙂
Katarzyna Krasoń | Pasieka Kulturalna
Bardzo ciekawe cytaty, które skłaniają do przemyśleń. Ja sama wciąż pracuje nad byciem asertywną.
anetagrenda
Cieszę się bardzo. Nasza praca nad sobą przynosi prędzej, czy później pożądane efekty i pozytywne odczucia. 🙂
Wędrówki po kuchni
Bardzo ciekawy i jakże inspirujący wpis. Cytaty dają do myślenia
anetagrenda
Cieszę się bardzo i dziękuję za ciepły komentarz. 🙂
Pojedztam.pl
Zdrowy egoizm na pewno się przydaje, nie można wciąż musieć tylko o innych.
anetagrenda
Widzę, że podzielamy tę opinię. 🙂
Pojedztam.pl
Na pewno, co prawda nadal mamy problem z asertywnością, ale pracujemy nad tym.
anetagrenda
Ja również kontynuuję tę pracę. 🙂
kasiak
Zdrowo pojety egoizm, asertywność to umiejętności bardzo przydatne w życiu.
anetagrenda
Też tak myślę. 🙂
MangoMania
U mnie z asertywnością jest dość słabo, nie mogę się przemóc:(
anetagrenda
Życzę Ci, abyś sie przemogła. Oczywiście jeśli tego chcesz. Grunt to czuć się dobrze z samym sobą. 🙂
Karolina/Nasze Bąbelkowo
Asertywność to bardzo ważna cecha,której niestety w pewnych sytuacjach nadal mi brakuje. Czasami trzeba umieć komuś odmówić,w troske o własny komfort i zdrowie psychiczne.
anetagrenda
To bradzo ważny argument przemawiający za asertywnością: dbałość o własny komfort i zdrowie psychiczne.
Bookendorfina Izabela Pycio
Bardzo długo uczyłam się asertywności, nie potrafiłam odmawiać, nawet jeśli odbijało się to na moich życiowych planach, nie było to łatwe, ale ogromny ciężar zrzuciłam.
anetagrenda
Bardzo sie cieszę. U mnie ten proces wciąż trwa. 🙂
Bookendorfina Izabela Pycio
U mnie też wciąż trwa, czasem trudno mi uzbroić się odpowiednio przed szantażem emocjonalnym.
anetagrenda
Szantaż emocjonalny to najgorsze nie powiem co …
Pojedztam.pl
Na pewno trudno jest się tego nauczyć, zwłaszcza emocjonalnie to przeszkadza.
anetagrenda
Nie jest to łatwe, ale możliwe.
Agnieszka Ciemińska
Ładnie , trafnie to odpisałaś, ja Jeszcze nie doszłam do tego miejsca co ty, ale już blisko. Cytat z ogrodem bez ogrodzenia zapisuje, dziękuję.
anetagrenda
Ten cytat był moim punktem wyjścia. Cieszę się, że podoba Ci się wpis. Życzę Ci kolejnego kroku i poczucia, że tak właśnie chcesz żyć i postępować, a nie inaczej. 🙂
Paulina Kwiatkowska
Życie cudzym życiem jest bez sensu, nie wiem dlaczego ludzie tracą na to czas.
anetagrenda
A jednak dość często to ma miejsce.
Gosia
Świetny wpis. Przyznam, że bardzo długo uczyłam się asertywności, ale po wielu latach nauczyłam się głośno mówić ”nie”
anetagrenda
To jest ogromna sztuka, mówić głośno ”nie”. Dziekuję bardzo za ciepłe słowa. 🙂
Koci Punkt Widzenia
Dobry egoizm jest bardzo potrzebny. Ludziom może się to nie podobać, ale ja czuję się o wiele lepiej jako taka „egoistka” właśnie 🙂
anetagrenda
Ja też teraz znacznie lepiej się czuję sama ze sobą po zmianie, jaka we mnie nastąpiła. 🙂
Koralina
ja ciągle muszę pracować nad asertywnością, ale coraz lepiej mi to wychodzi 🙂
anetagrenda
I tak trzymaj. 🙂
Paula
Toksyczne relacje na pewno nie wpływają korzystnie na nasze życie.
anetagrenda
Zdecydowanie, nie wpływają korzystnie, a wręcz odwrotnie – destrukcyjnie.
TosiMama
Zdrowy egoizm jest potrzebny i każdy powinien stosować go w swoim życiu.
anetagrenda
Zgadzam się z Tobą.
Parabloguje
Ciekawy wpis pozdrawiam
anetagrenda
Dziękuję. Bardzo mi miło. 🙂
toksyczna kosmetyczka
Jesteś bardzo fotogeniczna Kochana 💋
anetagrenda
Ooo … dziękuję bardzo za komplement i ciepłe słowo. Pozdrawiam serdecznie Kochana. 🙂